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Smoothie banane-Nutella

Préparation 5 mn Ingrédients pour 2 personnes 2 bananes 3 cuillères à soupe de Nutella 20 cl de lait Préparation Éplucher et couper la banane en rondelles, la mettre dans le blender avec le Nutella et le lait. Mixer pour obtenir un mélange onctueux. Servir...

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Gratin de chou blanc aux lardons

Préparation 30 mn Cuisson 40 mn Ingrédients pour 4 personnes 1 chou blanc 200 g de lardons 100 g de gruyère râpé margarine cuisson sel Pour la béchamel : 50 g de beurre 3 cuillerées à soupe rases de farine 1/2 l de lait sel, poivre Préparation Faire bouillir...

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Wraps au fromage de chèvre frais

Préparation 15 mn Ingrédients pour 4 personnes 4 tortillas de blé (Old El Paso) 180 g de fromage de chèvre frais 3 belles tranches de jambon blanc 8 tomates séchées 10 brins de ciboulette poivre Préparation Egoutter et émincer les tomates séchées. Ciseler...

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Citrons farcis aux sardines

Préparation 15 mn Cuisson 9 mn Ingrédients pour 4 personnes 4 gros citrons non traités 125 g de sardines à l'huile d'olive 100 g de beurre 4 oeufs 1 cuillère à soupe de persil ciselé 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée sel, poivre du moulin Préparation...

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